segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Chá de Hibisco

...fim de férias... Retornando ao Brasil e às recitinhas! rsrs
Pra entrar no ritmo de novo, vou começar postando uma dica sobre um chá de que gosto bastante...

O Chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes (que retardam o envelhecimento), graças à quantidade considerável de flavonóides presentes nas flores de hibisco. Além disso, recentemente, este chá ganham fama de  "poderoso emagrecedor", mas o fato é que ele contribui para as funções metabólicas e digestivas, o que, mesmo que não seja suficiente para emagrecer, já é muito bom! rsrs


Chá de Hibisco


O chá é feito a partir das flores desidratadas de hibisco, que você adquirir em lojas de produtos naturais e em muitas farmácias de manipulação.


Utilize cerca de 1 colher de sopa bem rasa para 500ml de água.
Ferva a água, adicione o hibisco e desligue o fogo.
Tampe o recipiente e deixe a infusão descansar por 5 minutos.


O sabor do chá é levemente cítrico e bem gostoso... Se quiser um chá mais suave, pode aumentar um pouco a quantidade de água.
Só não exagere muito na concentração, pois ele pode ter um efeito suavemente laxativo, ok?

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